¿Quieres adelgazar? Pues ve al trabajo en transporte público

'El metro y el autobús te hacen adelgazar'. Un eslogan de este tipo podría ser utilizado por el Ministerio de Fomento para animar a la gente a coger el trasnporte público... aunque en España, y en concreto en Madrid, no haría falta puesto que es mucha la población que viaja en este tipo de medios como se ha podido comprobar en la huelga de estos días.

Según un estudio americano publicado en el American Journal of Preventive Medicine, quien viaja regularmente en tren, metro, autobús y tranvía, tienden a ser más delgados y a perder peso más fácilmente.

Para la investigación se han observado durante 365 días a personas que usan el transporte público para ir al trabajo y también a aquellos que se mueven en coche. A diferencia de estos últimos, los que prefieren el bus o el metro pierden una media de tres kilos más al año.

La explicación es simple: basta con correr hacia la parada, luchar con la gente por entrar en el medio y mantenerse en pie en medio de la marabunta. Tras este arduo y sudoroso viaje, corre desde el metro hacia el trabajo y así en el viaje de vuelta.

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